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“绽放心灵,拥抱未来”
发布时间:2018-05-02 浏览次数:

5-25系列活动之:

 

“绽放心灵,拥抱未来”

——5.25(我爱我)心理健康日”户外拓展活动招募

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际交互作用,成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用,使同学们在懂得珍爱自己的同时,在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学,形成一种良好的互助的氛围。
【素质拓展概况】
 素质拓展,又称拓展训练、外展训练(outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
拓展的理论依据主要是:努力积极/放弃消极的心理动力学模型、以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。其基本原理为:通过户外体验项目中的情景设置,使参加者充分体验所经历的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果,进而学会控制、实现超越。

一、活动目的:

  1. 激发学生的团队意识,增强集体的凝聚力。

  2. 激发和强化他们运用和发挥团队智慧,增强集体创造力。

  3. 启迪学生的创造力,体会策划应对的重要性。

    二、活动项目:

     1. 企鹅漫步:让参与者体会合作的重要性,借团队合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团队中的位置。

     2.坐地起身:锻炼集体合作的精神。沟通彼此间的默契,提高团队配合意识,建立成员之间的相互信任。

     3. 链接加速:确立行为规范的重要性;明确团队角色,增强沟通能力;提高决策与领导能力,体会团队内部协调的重要性。

    三、活动时间:2018521-525

    四、报名方式:医学部每系2队,本部护理系2队,其余各系1队;每队10人并备注参与每个活动的具体人员后将表格(见附表)于5月15日前发送到何海燕老师邮箱148324820@qq.com

    报名时间:201852—515

    带领老师先容:

    周哲,女,硕士研究生,国家二级心理咨询师,心理咨询师培训教师,从2015年以来一直从事个体心理及团体心理咨询与辅导、心理咨询师培训,曾接受多种类型心理咨询技术学习和技能训练,有丰富的个案咨询经验。熟练掌握森田疗法、焦点解决短期心理咨询、叙事疗法、沙盘游戏等多项心理咨询方法与心理动力技术。为人真诚友善,亲和力强,能从不同角度考虑问题,热情坦率,助人为乐。

     

     

     

     

     

    学工部

    大学生心理健康教育中心

    201852

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